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não está sendo fácil.. .com duas crianças e um marido que ama fast food...mas estou na luta... vou adiante...
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60.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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943 kcal
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Fat: 65.42g | Prot: 68.94g | Carbs: 23.50g.
Breakfast: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café (Infusão). Lunch: Café, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Chuchu, Couve Manteiga Refogada, Tomates Cereja, Sadia Frango a Passarinho, Alface de Folha Verde, Purê de Abóbora. Dinner: Panini Low Carb. Snacks/Other: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Café, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Dr. Oetker Gelatina Zero. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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