Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
102.7 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
571 kcal
|
Fat: 11.35g | Prot: 59.07g | Carbs: 61.09g.
Lunch: Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Dinner: Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Соусе Терияки, Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuromimeoww's Weight History
|