Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 82.72g | Carbs: 144.01g.
Breakfast: Виноград, Fazer Молочный Шоколад, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Шебекинские Спагетти, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Снежок Йогурт с Земляникой и Дыней. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|