Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
62.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 36.34g | Carbs: 116.43g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Кофе, Velada Аджика Домашняя, Макдоналдс Сахар. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Укроп, Белое Столовое Вино, Огурец (с Кожурой), Огурцы Кислого Рассола, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Пятерочка Лук Репчатый, Кукуруза Вареная, Русское Море Кальмар Рубленый Сливочный. Dinner: Агуша Пюре Яблочное, Хлеб Бородинский, Биомакс Кефирный 1%, Снеда Творог 12%. Snacks/Other: Сливы, Тирлим Драже Морские Камешки, Нектарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|