Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
94 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 61.59g | Carbs: 171.37g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Белый Хлеб, Индилайт Грудка Индейки, Картофель Отварной. Dinner: Сухари, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Арбуз, Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья110333's Weight History
|