Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 61.42g | Carbs: 113.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Курица Вареная, Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. Dinner: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Ранетки, Сыр Российский. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksimmka_1996's Weight History
|