Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2017
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2017:
|
2496 kcal
|
Fat: 137.78g | Prot: 93.24g | Carbs: 236.08g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченная или Жареная Треска. Lunch: Батон, Сосиска, Батон, Яичница (с Целым Яйцом), Фасолевый Суп. Dinner: Семечки, Савушкин Молоко 3,2%, Чай с Лимоном и Сахаром, Котлета Свиная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tat_siana's Weight History
|