Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2017
|
93.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 56.03g | Carbs: 95.87g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья110333's Weight History
|