Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
69.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 129.07g | Carbs: 126.06g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Грейпфрут. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Белозорие Молоко 2,5%, Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин. Snacks/Other: Куриное Филе в Сметане, Помидоры. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|