|
87 67 97 57,5
|
61.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 110.51g | Prot: 123.41g | Carbs: 22.15g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Авокадо Авокадо, Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбный Бульон, Семга Отварная, Простоквашино Сливки 20%. Dinner: Нежеголь Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna20.04.1994's Weight History
|