Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
53.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 47.91g | Carbs: 215.07g.
Breakfast: Мёд, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Fit Parad Овсяные Отруби, льняные, чернослив, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Варенье, Полезные Продукты Йогурт Термостатный 2,5%, Миндаль. Lunch: СибХлеб Хлеб Зерновой, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой). Dinner: Надежда Пастила с Мармеладом, Варенье, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Арахис, Гост Пломбир, Макароны Отварные, Магнолия Салат Греческий. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Персики. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Zvezdnaya's Weight History
|