Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
48.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 81.58g | Carbs: 181.88g.
Breakfast: Льняное Масло, Овощное Рагу, Перловка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Овощное Рагу, Сердце Куриное, Куриные Грудки (Жареные), Перловка Отварная. Snacks/Other: Кефир 1%, Молоко (1% Обезжиренное), Огурецы Сладкого Рассола, Красные Помидоры (Консервированные), Ежевика, Виноград, Фундук. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюша Дужик's Weight History
|