Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
46.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 71.30g | Carbs: 117.95g.
Breakfast: Банан, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арахис, Кедровые Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Lunch: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Минтай. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Snacks/Other: Nestle Extreme Intriga Мята-Шоколад, Corny Big Coconut. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva180593's Weight History
|