Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
109.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 83.15g | Carbs: 149.53g.
Breakfast: Фундук Сушеный, Активия Био+Протеиновая Натуральная, Творожная Запеканка с Яблоками, Кофе с Молоком, Конти Конфета Джек. Lunch: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Приготовленные Баклажаны, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Цветная Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чучундра я's Weight History
|