Lanche da tarde: O mesmo potinho onde eu trouxe a gelatina, comi canjica de lanche da tarde hoje... não consegui resistir!!😑😑😑
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67.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1631 kcal
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Fat: 27.84g | Prot: 87.61g | Carbs: 255.30g.
Breakfast: Banana Prata, Stevita Adoçante, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Aipim (Cozido), Café com Leite Desnatado. Lunch: Banana Prata, Farofa, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Legumes Cozidos. Dinner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Chá (Infusão), Leite (sem Gordura), Granfino Canjica Branca, Qualitá Gelatina. more...
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steady weight
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