Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 101.44g | Carbs: 174.64g.
Breakfast: Фрутилад Только Фрукты, Печенье к Чаю, Corin Corn Попкорн Сырный, Паста Карбонара. Lunch: Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соленые Крекеры. Snacks/Other: Power System Протеиновый Батончик (45г), Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyamoor's Weight History
|