Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
82.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 33.55g | Prot: 77.51g | Carbs: 158.51g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Миндаль, Good Food Чернослив, Курага, Брест Литовск Сливочное Масло, Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Кабачки Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Увелка Крупа Ячневая. Dinner: Energy Diet Коктейль Клубника. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окей Манго, NL International Коктейль Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika0373's Weight History
|