Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
77.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 62.41g | Carbs: 174.84g.
Breakfast: Кофе, Бон Пари Суфле, Белебеевский Сыр Белебеевский, Овсяноблин. Lunch: Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Нектарины, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Окрошка на Кефире. Dinner: Зефир, Тушеные Овощи, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Реснич-ка's Weight History
|