Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
54.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 179.27g | Carbs: 95.46g.
Breakfast: Bounty Bounty, Урбеч Паста из Арахиса, Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Персики. Lunch: Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Миндаль, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Weider Gold Whey, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|