|
Всё боялась встать на весы после прошедших выходных (поездка к родне мужа), не смогла я удержаться от национальных блюд. Потом в понедельник встреча с близкими друзьями, а это: пиво, рыбка, копченый сыр и задушевные разговоры. И вот сегодня утром я решилась это сделать 🙈 и ... "О Боже!" я не поправилась, а даже наоборот сбросила в весе. 🤗 Юху!)
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 51.77g | Carbs: 127.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Черноголовка Дюшес, 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные, Индилайт Купаты по-Домашнему. Dinner: Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Be True Смузи Клубника-Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|