Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 76.61g | Carbs: 109.94g.
Breakfast: Мореслав Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Желтая Горчица, Гречка Отварная. Dinner: Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Кабачок. Snacks/Other: Дикси Молоко 2,5%, Royal Forest Семена Чиа, Royal Forest Ягоды Годжи, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p14yhard's Weight History
|