Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 59.21g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Персики, Просто Овсяные Хлопья, Лактония Кефирная Лактония, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи. Lunch: Лента Сырники Домашние, Хумус, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Омлет с Молоком. Dinner: Рис Вареный, Борщ Украинский, Судак Запеченный. more...
|
|
1609 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inswenka's Weight History
|