Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2017
|
97.5 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 83.97g | Carbs: 212.68g.
Breakfast: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Campina Halfvolle Melk. Dinner: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Chicken Big Mac, McDonald's Vinaigrette Dressing, McDonald's Side Salad. Snacks/Other: Lidl Magere Kwark, Pan Maïsmeel, Suiker, AH Komkommer, AH Rode Pitloze Druiven, AH Excellent Elstar Appelsap, Euro Shopper Marie Biscuit. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
26 Aug 17 by member: Florianne50
|
Ik zag het ook niet aankomen hihihi. Zo verrast dat ik me een aantal keer achter elkaar woog om zeker te zijn dat ik juist aflas 😂
26 Aug 17 by member: f@tm@n voor @ltijd
|
Fijn gevoel he? Dan kan je dag niet meer stuk 🤗🤗
26 Aug 17 by member: Florianne50
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
f@tm@n voor @ltijd's Weight History
|