Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
52 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 62.03g | Carbs: 243.89g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Lunch: Окей Пирог Дрожжевой с Капустой и Грибами, Томатная Паста, Большая Кружка Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), ТВХ Лепешка Тандырная, Swell Гранатовый Сок, Яблоко. Dinner: ТВХ Лепешка Тандырная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Лобио, Увелка Каша Пшеничная на Воде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|