Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 166.58g | Carbs: 136.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе (Растворимое), Куриное Филе Вареное, Каравай Лепешка Сырная, Пятерочка Лук Репчатый, Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лепешка Сырная. Dinner: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. more...
|
|
3306 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour and 16 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|