Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 42.72g | Carbs: 173.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кокосовый Пирог. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Кабачок Фаршированный. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Кальмары Гриль. Snacks/Other: Орехи Кешью, Вино Каберне Совиньон, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gal.palv's Weight History
|