Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
87 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 99.63g | Carbs: 167.40g.
Breakfast: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Лепешка по Дюкану, Каша Овсяная. Lunch: Лепешка по Дюкану, Бизнес Повар Мясо с Капустой и Овощами. Dinner: Лепешка по Дюкану, Фасоль Стручковая, Говядина с Луком и Помидорами, Каждый День Цветная Капуста. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Лакт Творог 2%, Дикси Персики Плоские, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|