Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
51.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 131.55g | Carbs: 127.03g.
Breakfast: Чистая Линия Мацони, Маври Творог 0,2%, Сухие Семена Чиа, Черемушки Хлеб Зерновик, Нектарин, Глобус Сыр Паради, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Ярмарка Ячневая Крупа. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Agama Филе Трески по-Средиземноморски, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Чистая Линия Мацони, Маври Творог 0,2%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Житница Здоровья Кокосовая Стружка, Маври Творог 0,2%, Био Баланс Кефир 0%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Лукас Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|