|
эх, похоже прошлый вес последствие голодания)
но в замерах у меня отличные минусы.
о.б 90 (было 93)
о.т. 63, (было 65)
грудь 84... ну что делать)
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
488 kcal
|
Fat: 15.60g | Prot: 49.06g | Carbs: 36.97g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|