Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 63.28g | Carbs: 43.09g.
Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи Тушеные, Магнит Минтай Отварной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Dinner: Seven Салат из Свежих Овощей, Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Кофе (из Молотых Зерен), Сливы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya.lisa's Weight History
|