Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
55.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 122.03g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Урбеч Паста из Арахиса. Lunch: Огурец (с Кожурой), Изюм, Избенка Творог Обезжиренный 1%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Twix Twix, Избенка Кефир Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Миндаль. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|