Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 85.11g | Prot: 119.32g | Carbs: 137.57g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Молога с Пажитником, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Тыквенные Семечки, Каждый День Вишня Замороженная, Изюм, Вкусвилл Молоко, 4Life Овсяные Отрубиm, ВкусВилл Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Миндаль, Яйцо (Целое), ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Dinner: ВкусВилл Сыр Моцарелла, MusclePharm Combat Crunch. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Изюм, Каждый День Вишня Замороженная, Миндаль, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pvaleriya7's Weight History
|