Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
89.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 45.21g | Carbs: 58.58g.
Breakfast: Ашан Печенье Фитнес, Вареное Яйцо, Мёд. Lunch: Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Овсяные Отруби, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Кефир 2,5%, Помидоры. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
latvia-1's Weight History
|