|
Ну вот ,вчерашняя активность,огурчики и умеренность в еде и водичка слилась😉правда еще т стресс......,но не будем об этом 😉все ерунда как оказалось🙃
|
85.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 110.79g | Carbs: 157.83g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яичный Белок, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Яичный Белок. Dinner: Овсяные Отруби, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
 Comments
29 Aug 17 by member: Aprilka20
|
Ну, прям молодцы девчата! 👍🏼
30 Aug 17 by member: oslo70
|
Неля давай без стрессов , ну их ))))) отличный "-"
30 Aug 17 by member: allenna78
|
30 Aug 17 by member: bonnita.
|
Супер! Ушла вода от роллов и ищет прихватила чуток. Я вчера загружалась. Не считала, ела что хотела. Думаю сдвинуть надо,сдвинула. +1.5😂
30 Aug 17 by member: tatyana.rez
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|