Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 27.93g | Prot: 117.07g | Carbs: 111.27g.
Breakfast: Dr. Oetker Какао-Порошок, Ежевика, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Чистая Линия Мацони, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мистраль Пшенная Крупа, Нектарин, Dr. Korner Хлебец Сырный, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Lunch: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Ежевика. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Био Баланс Кефир 0%, Миндаль. more...
|
|
1298 kcal
|
Exercise:
Resting - 19 hours and 30 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|