Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
93.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 16.18g | Prot: 38.34g | Carbs: 97.60g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья110333's Weight History
|