Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
49 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 111.77g | Carbs: 148.05g.
Breakfast: Голубика, Простоквашино Молоко 2,5%, Персики, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный со Сливочным Печеньем в Нежном Какао-Креме, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Окей Говядина Духовая. Dinner: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры. Snacks/Other: Чернослив, Кофе с Молоком, Магнит Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manana25's Weight History
|