Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 82.31g | Carbs: 159.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Гречка Отварная, Lindt Горький Шоколад 85%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Arla Сыр Natura Сливочный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Тёма Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Нектарины, Lactica Греческий Йогурт, St. Dalfour Персиковый Джем, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_tkatsch's Weight History
|