Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
75.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 54.05g | Carbs: 163.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Кофе, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Paul Круассан Классический, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra2812's Weight History
|