Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2017:
|
1214 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 100.62g | Carbs: 112.44g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кофе (из Молотых Зерен), 365 Дней Овсянка. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лента Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Лук, Помидоры. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Фундук. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kloch29041992's Weight History
|