Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
54.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2017:
|
1221 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 110.46g | Carbs: 113.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Урбеч Паста из Арахиса, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Баклажаны, Перловка Отварная. Snacks/Other: Сливы, Bombbar Протеиновый Батончик, Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|