Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2017
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2017:
|
1443 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 60.54g | Carbs: 175.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный, Delba Мюсли с Кусочками Фруктов. Lunch: Лента Хлебушек Кукурузный, Борщ Украинский. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Огурцы Кислого Рассола, Красные Помидоры, Сырные Вафли Мои. Snacks/Other: Мёд, Кефир 2,5%, Corny Big Chocolate-Banana, Братья Чебурашкины Сыр Мягкий с Паприкой 45%, Лента Хлебцы Ржаные, Творожный Сыр Домашний, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gal.palv's Weight History
|