Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2017
|
80.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2017:
|
473 kcal
|
Fat: 15.53g | Prot: 34.53g | Carbs: 43.85g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Лесные Угодья Варенье из Морошки. Lunch: Алые Паруса Гречка с Курицей, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Emoti Конфеты в Темном Шоколаде с Ликером Бренди, Алые Паруса Гречка с Курицей. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|