Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1568 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 104.86g | Carbs: 187.79g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Киви, Вологодские Продукты Творог 5%, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Дикси Яблоки Гренни Смит. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Хлеб, Аморе Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Вологжанка Кефир 1%, Чернослив, Чернослив, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Увелка Гречка Вареная, Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RishaMichurina's Weight History
|