Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1491 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 125.60g | Carbs: 144.33g.
Breakfast: Чурчхела, Персики, Alpro Soya Vanilla Flavour, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Инжир, Сливы, Простоквашино Творог 0,2%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Tri-O-Plex Chocolate Chip Cookies. Snacks/Other: Миндаль, Молодая Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|