Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
76.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
973 kcal
|
Fat: 32.81g | Prot: 54.19g | Carbs: 119.44g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, Помидоры Черри, Редис, Зеленый Листовой Салат, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Простоквашино Сметана 25%, Милочка Творог 15%. Lunch: Окей Салат из Моркови по-Корейски, Лосось на Пару, Увелка Каша Пшенная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra2812's Weight History
|