23.08.8's Journal, 05 Sep 17

23.08.8's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017

69 kg Lost so far: 1 kg. Still to go: 9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 September 2017:

737 kcal

Fat: 17.18g | Prot: 44.91g | Carbs: 104.27g. Breakfast: Эубикор Пшеничные Отруби, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречневая Каша. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...

1844 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.1 kg a Week

Support

23.08.8's Weight History

View Complete History