Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
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86.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2017:
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974 kcal
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Fat: 56.96g | Prot: 58.45g | Carbs: 58.24g.
Breakfast: Água de Coco. Lunch: Cenouras Cozidas, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Vivenda do Camarão Batata Sautée, Sabor & Vida Manteiga da Terra, Seara Presunto Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete. Snacks/Other: Água de Coco, Cookie de Aveia. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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giselleas's Weight History
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