Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
53.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1359 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 157.00g | Carbs: 103.07g.
Breakfast: Чурчхела, Тыквенный пирог, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Инжир, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Soya Vanilla Flavour. Lunch: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Dinner: Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|