Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
70.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1989 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 123.94g | Carbs: 258.39g.
Breakfast: Добродия Овсянка Геркулес. Lunch: Вареное Яйцо, Соевое Мясо, Молодая Морковь, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жменька Рис Круглозернистый, Зимовье Баклажаны. Dinner: Зимовье Баклажаны, Словяночка Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkrukovsky's Weight History
|